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授課特點(diǎn)

1、科學(xué)系統(tǒng)的課程設(shè)計(jì)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)專項(xiàng)訓(xùn)練。

2、小班授課，讓教練的精力更多的集中在每個(gè)學(xué)生身上，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)和變化，引導(dǎo)學(xué)生正確的動(dòng)作，規(guī)范每個(gè)不良動(dòng)作。

教學(xué)特色

科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，包括以下幾個(gè)方面的訓(xùn)練內(nèi)容：速度，速度加耐力，耐力，力量，素質(zhì)，技術(shù)等。

技術(shù)教學(xué)包括起跑技術(shù)，加速技術(shù)，途中跑技術(shù)，擺臂技術(shù)，落地技術(shù)，中長(zhǎng)跑呼吸，原地推鉛球技術(shù)（高考體育），立定三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)（高考體育），仰臥起坐技術(shù)（中考體育），跳繩技術(shù)（中考體育）等。